{"id":263,"date":"2024-09-17T13:55:31","date_gmt":"2024-09-17T13:55:31","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wordpress\/?p=263"},"modified":"2024-09-26T13:47:24","modified_gmt":"2024-09-26T13:47:24","slug":"wenn-kinder-nicht-schlafen-wollen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tarapips-empowerment.com\/en\/wenn-kinder-nicht-schlafen-wollen\/","title":{"rendered":"When children don't want to\/can't sleep"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"wp-block-heading\">Dunkelheit ist be\u00e4ngstigend<\/h3>\n\n\n\n<p>Es wird draussen langsam dunkel. Wenn du das Licht ausschaltest, wird es auch im Zimmer dunkel. Dunkelheit kann f\u00fcr Kinder be\u00e4ngstigend sein. Ein Nachtlicht oder, f\u00fcr \u00e4ltere Kinder, ein kleines Licht oder eine Taschenlampe im Bett k\u00f6nnen helfen. Dennoch ist der Einschlafprozess f\u00fcr viele Kinder und ihre Eltern <strong>oft \u00fcber mehrere Jahre hinweg schwierig<\/strong>. Denn Schlafen bedeutet Trennung. Schlafen ist ein Trennungsprozess.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00dcbergang vom Tag zur Nacht<\/h3>\n\n\n\n<p>B\u00fccher und Geschichten k\u00f6nnen helfen, den \u00dcbergang vom Wachsein zum Schlafen organischer und harmonischer zu gestalten. Es ist ratsam, dass Eltern und ihre Kinder das Lesen und Anschauen von B\u00fcchern als t\u00e4gliches Ritual wiederholen. Die Regelm\u00e4ssigkeit, die W\u00e4rme und die N\u00e4he beim Lesen tragen dazu bei, dass sich das Kind geborgen und sicher f\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n<p>Hat das Kind Schwierigkeiten beim Einschlafen, hilft es, wenn das Buch vom Thema \u201eSchlafen\u201c handelt und verschiedene Aspekte davon behandelt.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kreisende Gedanken hindern Tara am Einschlafen<\/strong><br>Wenn Tara nicht schlafen kann, bereitet ihre Mutter einen warmen Schlaftee zu (Rezept in der App). Gemeinsam schauen sie aus dem Fenster, und die Mutter erz\u00e4hlt ihr, dass die Welt so gross ist, dass nie alle gleichzeitig schlafen. Taras Angst, sie k\u00f6nnte die Einzige sein, die nicht schl\u00e4ft, ist v\u00f6llig unbegr\u00fcndet \u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"782\" src=\"https:\/\/tarapips-empowerment.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/32-1024x782-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-264\" title=\"\"><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wir haben eine Auswahl an B\u00fcchern mit wunderbaren Gutenachtgeschichten zusammengestellt, die Kinder lieben:<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Leo Lausemaus doesn't want to sleep<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>There are many different stories about Leo Lausemaus on various topics. Like many children, he also has trouble falling asleep. But with a few tricks he manages to find dreamland after all. A classic picture book, sweetly made.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sleep well little hedgehog<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Der kleine Igel bereitet sich auf den Winterschlaf vor. Das Buch behandelt die Schlafthematik also indirekt, was zwischendurch auflockernd wirken kann. Zudem werden die Kinder dazu aufgefordert, dem kleinen Igel bei den Vorbereitungen f\u00fcr den Winterschlaf zu helfen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Good night, Gorilla<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Now an international classic and rightly so. Our children love it. Maybe it's because of the special illustrations, which are both colorful and powerful and yet somehow gloomy. The book is also practically free of text. There are only a few speech bubbles with words such as \u201cGood night armadillo etc.\u201d. A book that stimulates the imagination.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>My first book about going to bed<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A cute little book that encourages motor skills and provides little surprises. By pulling a tab, a star becomes a shooting star. The eyes of an owl can be moved quite wobbly and the street lamp can be switched on and off. A cute book with one question per page that encourages guessing.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bedtime songs with Globi<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>An amusing bedtime book with pictures of Globi, who always looks a little sleepy. My little son loves the pictures, even if they sometimes seem a little out of context - or maybe that's exactly why... If you press on the pictures at the edge of the book, you can hear classic lullabies such as \u201cWeisst du wieviel Sternlein stehen\u201d or \u201cDer Mond ist aufgegangen\u201d. A melodious book that is fun to read.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>The little rabbit that wants to go to sleep so badly<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Konrad Rabbit cannot sleep and travels to the sleep wizard.&nbsp;A loving story that was developed on the basis of the findings of autogenic training and neurolinguistic programming.&nbsp;Some swear by it, others less \u2013 like so much a matter of taste.&nbsp;The illustrations in particular are certainly not for everyone.&nbsp;Still, we shouldn\u2019t leave it untried \u2013 thumbs up on our part.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dunkelheit ist be\u00e4ngstigend Es wird draussen langsam dunkel. Wenn du das Licht ausschaltest, wird es auch im Zimmer dunkel. Dunkelheit kann f\u00fcr Kinder be\u00e4ngstigend sein. Ein Nachtlicht oder, f\u00fcr \u00e4ltere Kinder, ein kleines Licht oder eine Taschenlampe im Bett k\u00f6nnen helfen. 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